嬰幼兒保健小常識

▲發燒的處理

1. 衣服與棉被勿穿、蓋太多太厚、以增加體表散熱面積。

2. 補充足夠水分及口服電解質液，以利排汗( 開水、牛奶、果汁、飲料或流質食物均可)，飲水食物勿太燙以免影響寶寶進食意願。

3.多安靜休息減少運動，避免產生熱量使體溫升高。

4.發燒流汗時可用乾毛巾墊在衣服裡面以免常換衣服著涼。

5. 溫38℃上即可用溫水拭浴(水溫30-34℃)(泡澡時用毛巾輕拍腋溫37.5℃以上即可便用冰枕或水枕。腋皮膚以便散熱必要時每兩小時洗一次。溫水拭浴時請務必關閉浴室門窗以)20至30分鐘再全身續睡冰枕免著涼。

6.當寶寶發燒水份流失時,口服電解質液能迅速補充水分及散熱。

▲小兒便祕的一般性治療

1. 飲湯水、果汁及流質食物。

2. 除牛奶外，多吃纖維較豐富的食物(如米飯類、麵食類、蔬果、水果類、水果泥、馬鈴薯泥、紅蘿蔔泥、地瓜稀飯、麥粉糊)。少吃蘋果、梨子、芭樂。

3. 多運動(特別是腹部運動、仰臥起坐等)。

4. 舒解便祕現象，可使用天然麥芽及黑棗提煉而成的嬰幼兒便祕營養飲品。

▲腹瀉處理

1.補充足夠之水份及口服電解質液。

2.可短暫禁食，禁食時間一般在8至12小時。禁食時間可飲用口服電解質液

3.沖泡牛奶濃度可減半(如原來一匙奶粉泡3Occ的水，改成一匙奶粉泡60c的水)。


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