孩子常會對一些事或物感到恐懼，父母常常會看輕或不去理會，但事實上，只要花一點心，我們可能可以除去孩子心裡的恐怖大怪獸 !!
•  不要懲罰或嘲笑孩子的膽小，這樣只會適得其反，爸爸媽媽應接受孩子害怕的東西確實可怕，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰以及解釋。
•  教導孩子不要掩飾害怕。有些孩子會否認自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的方式之一，但越是這樣，孩子自己越是恐懼。
•  爸爸媽媽盡量不要強刺激孩子。在生活中，不要用類似“你不聽話，就把你關到黑屋子裡”的話來嚇孩子。
•  爸爸媽媽應告知孩子有關知識，幫助孩子克服恐懼心理。若有孩子害怕打雷，爸爸媽媽可以給他講解有關雷電的知識，雖然孩子可能不能完全理解，但可以減少他的恐懼。
•  利用孩子的愉快心情來克服恐懼。多讓孩子參與遊戲，同時，鼓勵孩子用說故事、繪圖等方式說出自己害怕的東西，把內心恐懼表達出來，宣洩出來，進而趕走恐懼。  



  (資料來源：中國健康網)