《 如何預防痱子 》

　　 炎熱的夏天，人們總會大量出汗；人需要通過汗液蒸發來降低身體的溫度，所以氣溫高時，汗腺分泌旺盛，從毛孔排出大量汗水。但是倘若氣溫又高，空氣中溼度又大時，從汗腺分泌出來的汗液就不能及時蒸發而滯留在皮膚表面，使皮膚的角質層受到汗液的浸泡而發生腫脹，這樣毛孔就被堵塞。由於毛孔堵塞，而汗腺仍繼續分泌汗液，使汗管內的壓力不斷增加，越來越多的汗液把汗管脹破，使汗液流入周圍組織，造成局部發炎，這就成了痱子。

　　 初起痱子時，一般為針頭大小的小紅疹，有時紅疹頂端會有水泡，或散或密分布。舊的疹子會因為乾燥脫層而消退，新的疹子又可能產生。痱子常有燒灼及刺癢感，常發於孩子的頭面、前額、頸部及上胸背部。痱子易發生細菌感染，若感染在表面，會形成膿胞性痱子，在痱子的頂端形成針頭大、小米大至栗子大的黃色小膿包，周圍會有一圈發紅的紅暈；倘若感染向深部發展，會形成汗管及汗腺發炎、化膿，形成汗腺疹或汗腺濃腫，一般呈現豌豆大及栗大的結節、表面呈紫紅色，頂端呈鈍圓形，汗腺疹與一般的疹子不同，它不形成濃栓，可以很快化膿變軟、這就是一般所說的痱毒，患兒常因患部疼痛而哭鬧，有時還可能引發林巴結炎、發燒，甚至引起敗血症等嚴重感染。

　　怎樣防治痱子和痱毒？首先要保持皮膚清潔乾燥、排汗通暢，孩子大量出汗後不宜馬上沖冷水，因為冷水更易使毛孔閉塞，反而容易引發痱子。應以溫水沖洗，沖洗後，水分蒸發快，會有涼爽感。洗完澡後要立即擦乾，在撒上痱子粉。衣服要清潔、柔軟、寬鬆，最好用能吸水的棉織品。不要常期把孩子抱在懷裡，這樣也會使孩子受熱而產生痱子。並保持室內通風良好，或適量飲用一些清涼降火的點心，如綠豆湯、菊花茶等。


  (改編自：中國健康網)